正社員から副業を始めるには？メリットや注意点を徹底解説！

正社員として働きながら副業を考えている方へ。本記事では、副業を始める理由や社会的背景、メリット・デメリット、法律や会社規則の注意点、人気の副業から成功事例まで、正社員の副業に必要な知識を徹底解説します。あなたに合った副業選びのポイントも明らかにします。

正社員として働きながら副業を始める人が増えている理由

副業解禁の流れと社会背景

日本において「副業解禁」が大きな話題となったきっかけは、2018年の働き方改革関連法の施行により、厚生労働省から「モデル就業規則」における副業・兼業を容認する改定が行われたことです。これにより、大手企業を中心に就業規則を見直し、副業を容認・推奨する企業が増加しました。

また、政府は生産性向上やイノベーション創出の観点からも、副業・兼業の普及を後押ししています。この背景には、少子高齢化による労働力不足、人生100年時代のキャリア形成、多様な働き方のニーズの高まりといった社会的変化があります。

副業解禁を実施している主な企業例

企業名	副業制度の特徴
リクルートホールディングス	副業完全自由。届出のみで承認制なし。
サントリー	2019年より副業解禁。社外での経験を社内に活かす狙い。
みずほフィナンシャルグループ	新規事業創出や人材育成の観点から副業・兼業を推進。

正社員の収入や将来不安がきっかけに

正社員であっても将来への不安が高まっています。賃金水準の伸び悩みやボーナスカット、急激な業界変化や企業リストラといった要因により、ひとつの収入源に頼ることにリスクを感じる人が増加しています。

また、長寿化社会となり、退職後の生活資金への不安や、家庭の家計を支える必要から副業を検討するケースも一般的です。2023年の民間調査でも20代～40代の正社員の約30%が将来の資産形成や生活安定のために副業に興味があると回答しています。

新型コロナウイルス感染症の拡大に伴った経済環境の変化も、副業を始める動機の一つとなりました。テレワークやリモートワークの普及により、時間や場所に縛られない働き方が浸透し、副業や兼業への心理的ハードルが下がった点も見逃せません。

正社員が副業を始める主な目的一覧

目的	具体例
収入の補填・増加	生活費・教育費・ローン返済・老後資金の準備
キャリア形成	新しいスキルや経験の習得、市場価値の向上
自己実現・趣味	好きなことを仕事に、副業で夢を実現
万一への備え	リストラ・倒産リスク分散、働き方の多様化への適応

正社員が副業を始める際のメリット

収入源の多様化による安定

副業を始めることで、給与以外の収入源を確保できるため、万が一本業の収入が減少した場合でも、生活の安定を図ることができます。 たとえば、会社の業績悪化や急な転職・リストラのリスクにも備えやすくなり、家計のリスクヘッジが可能です。また、急な出費や将来への貯蓄、住宅ローン返済など、複数の経済的イベントにも柔軟に対応できるのは、正社員が副業を持つ大きな魅力です。

メリット	具体例	期待できる効果
収入源の拡大	クラウドソーシングやフリマアプリで副収入	家計の余裕、将来の資産形成
生活設計の多様化	副収入を旅行や自己投資に利用	生活の質向上と精神的安心

キャリアアップやスキル習得

副業を通じて本業とは異なる業務に携わることで、幅広いスキルや最新の知識を身につけることができます。 たとえば、Webライターやプログラマー、翻訳などの副業に取り組めば、パソコンスキルやマーケティング、語学力などが磨かれ、結果的に本業にも活かせる場合があります。キャリア形成や転職活動時のアピール材料としても有効です。

習得可能なスキル	主な副業例	本業への還元例
コミュニケーション能力	講師、カスタマーサポート	営業活動や社内調整力向上
デジタルスキル	Web制作、SNS運用	業務効率化、広報活動への活用
語学力	翻訳、オンライン英会話講師	国際部門への異動や昇進

人脈拡大や視野の広がり

副業を始めることで、普段の仕事だけでは出会えない多様な業界や職種の人々と関わることができ、人的ネットワークが広がります。 異業種交流やオンラインコミュニティへの参加、クラウドソーシングサービスを通じた新しい出会いは、独立や転職といった今後のキャリア構築にも役立つ大きな資産です。また、自分とは異なる価値観や働き方に触れることで視野が広がり、柔軟な発想や対応力を養うことにもつながります。

• オンラインサロンや副業コミュニティでの情報交換
• 副業案件の受注を通じたビジネスパートナーづくり
• リアルイベントや勉強会での人的ネットワーク形成

副業をする場合に知っておきたい法律や会社の規則

就業規則の副業禁止規定を確認

副業を始める前に、まず自分が勤務している会社の就業規則を必ず確認しましょう。多くの企業では、副業の可否や申請方法について明記されています。「副業禁止」とされている場合や、「事前に会社への申請・許可が必要」と定められている場合もあります。就業規則に違反すると、懲戒処分や最悪の場合は解雇につながる可能性もあるため、事前の確認と会社への相談が重要です。

労働基準法や労働時間の制限

正社員が副業を行う際には労働基準法にも注意が必要です。労働基準法では、同じ労働者が複数の雇用主で働く場合でも労働時間の通算が原則として適用されます。1日8時間・1週40時間を超えた労働には、原則として割増賃金が発生します。

主な法律・規則	概要	注意点
労働基準法	勤務先が異なる場合も労働時間は通算される	週40時間・1日8時間を超える場合は割増賃金が必要
就業規則	副業の可否や申請方法が規定されていることが多い	事前に必ず内容を確認・会社へ申請が必要な場合も

また、副業先での過重労働や本業への影響も問題となるため、健康管理やワークライフバランスを十分に考慮することが重要です。

副業と社会保険・税金の注意点

副業による収入が発生した場合、所得税や住民税などの税金の処理が必要になります。特に、所得が20万円を超えた場合は確定申告が必要です。また、住民税を「給与からの天引き（特別徴収）」ではなく「自分で納付（普通徴収）」に切り替えることで、副業が会社にバレにくくなるケースもあります。

対象	ポイント
所得税	副業収入が年間20万円を超えると確定申告が必要
住民税	確定申告後に天引き方法を「普通徴収」に変更可能
社会保険	副業先の収入・労働時間が条件を満たすと保険の二重加入になることも

その他にも、副業で雇用契約を結ぶ場合は健康保険や厚生年金保険の加入条件に該当する可能性もあります。二重加入や保険料計算については、国民健康保険や日本年金機構の公式ウェブサイトを参照し、必要に応じて税理士や社会保険労務士へ相談すると安心です。

正社員に人気のある副業の種類

近年、正社員として働きながら副業に取り組む人が増えており、多様な職種が選ばれるようになっています。ここでは、日本国内で需要が高く、正社員にも人気のある副業を具体的に紹介します。

在宅ワーク（クラウドソーシング、Webライター、プログラミングなど）

ネット環境があれば自宅で始められる在宅ワークは、通勤の負担がない点で正社員に特に人気です。代表的な仕事として、クラウドソーシングによる案件受託、Web記事ライター、データ入力、システム・アプリ開発などが挙げられます。
主なサービスとしては「ランサーズ」や「クラウドワークス」といった大手クラウドソーシングサイトがあり、専門スキルがなくてもチャレンジできる案件も多く、初心者からプロレベルまで幅広く対応しています。

在宅ワークの種類	必要なスキル	主なサービス例
Webライター	文章力、リサーチ力	ランサーズ、クラウドワークス
プログラミング	ITスキル、開発経験	レバテックフリーランス、クラウドワークス
デザイン	Photoshop・Illustratorなどのツール知識	ココナラ、ランサーズ
データ入力	PC基本操作	クラウドワークス、シュフティ

投資（株式投資、不動産投資）

副業の中でも比較的時間の融通が利くのが投資です。株式投資や投資信託、不動産投資などが人気で、正社員でも勤務時間外や休日を活用して始めることができます。
国内では「楽天証券」や「SBI証券」といった大手ネット証券が使いやすく、スマートフォンアプリも充実しています。不動産投資の場合、多くの情報収集や自己資本が必要ですが、不労所得を目指す方に適しています。
投資は元本割れなどのリスクも伴うため、分散投資や長期的な視点を持つことが大切です。

投資の種類	特徴	代表的サービス
株式投資	少額から始めやすい、情報収集が重要	楽天証券、SBI証券
不動産投資	初期費用が高め、安定的な家賃収入が期待	RENOSY、不動産投資連合隊
投資信託	プロ任せで運用できる、長期安定型	野村證券、マネックス証券

フリマアプリやネット販売

自宅にある不要品の販売や、オリジナル商品・仕入れ商品の販売も副業として人気が高まっています。国内では「メルカリ」「ヤフオク！」などのフリマアプリを使えば、個人でも手軽に売買を始めることが可能です。近年はBASEやSTORESといったネットショップサービスを使い、自作グッズやセレクト商品を販売するケースも増えています。
初期費用や在庫リスクが少なく、資金に不安がある方にもおすすめの副業スタイルです。

サービス名	特徴	販売方法
メルカリ	スマホで簡単出品、広いユーザー層	不要品、ハンドメイド商品
ヤフオク！	オークション形式で売却価格が高くなることも	家電、趣味用品など幅広い
BASE・STORES	自分だけのネットショップが作れる	オリジナル商品、仕入れ商品の販売

資格を活かした副業（翻訳士、行政書士など）

専門資格や語学力などを活かした副業も安定した人気があります。例えば「行政書士」や「宅地建物取引士」など士業の資格を活かして個人で受託したり、「TOEIC」や「英検」など英語力を活かして翻訳や英会話レッスンを行う事例が多く見られます。
また「ファイナンシャルプランナー」資格取得者が家計相談業務やセミナー講師として活動するケースもあり、専門知識を直接仕事に結びつけやすい副業形態です。
自身の経験や知識を活かして信頼性をアピールできるため、継続的な案件獲得や将来的な独立にも役立ちます。

職種	必要資格・スキル	主な業務内容
行政書士	行政書士資格	書類作成、相談業務
翻訳士	英検1級、TOEIC高得点など	翻訳、通訳、語学指導
FP（ファイナンシャルプランナー）	FP技能士資格	ライフプラン相談、セミナー講師
宅地建物取引士	宅建資格	不動産契約サポート、コンサルティング

このように正社員の副業は多様化しており、自分のスキルやライフスタイルに合ったものを選ぶことが成功の鍵です。今後も働き方改革の流れにより、副業の幅やチャンスはますます拡大していくことが予想されます。

副業を選ぶときのポイントと始め方

自分の強みや適性を分析

副業選びの第一歩は、自分の強みや持っているスキル、興味・関心を客観的に見極めることです。 得意な分野や過去の経験、趣味なども副業の選択肢になり得ます。例えば、文章を書くことが得意であればWebライター、副業で学んだデザインスキルを活かしてグラフィック制作など、人それぞれ適性に合う働き方は異なります。
また、自己分析ツールやキャリアカウンセリングの利用によって、多角的に自分を知ることも大切です。

チェック項目	具体例
得意なこと・スキル	文章作成・イラスト・ITリテラシー・英語力など
好きなこと・続けられること	ゲーム・写真撮影・手芸・料理など
これまでの経験や資格	簿記・保育士・営業経験など

リスク管理とトラブル回避策

副業にはメリットがある一方、リスクも避けられません。十分なリスク管理とトラブル回避策を考えて行動することが重要です。 特に、情報商材やマルチ商法、詐欺的な求人には注意が必要です。
また、副業先からの報酬の支払い遅延や仕事内容のトラブルが発生しないよう、契約内容や業務範囲を明確にしておきましょう。

会社の就業規則の事前確認や、本業との競業避止義務の遵守もリスク回避のポイントです。

リスク	対策方法
副業詐欺への巻き込まれ	信頼できる仲介サービスの利用、口コミや評判の確認
本業の就業規則違反	事前に就業規則・副業ポリシーを確認
税金や社会保険の申告漏れ	確定申告・年末調整について正しく理解し準備
労働時間の過多	適切なスケジュール管理・健康維持

副業の探し方やおすすめサービス（ランサーズ、クラウドワークスなど）

副業を始めるには、信頼性の高いサービスや媒体を利用し、案件選びや応募のプロセスを正しく踏むことが大切です。 近年は副業専門のマッチングサービスが充実しており、初心者でも比較的安心して案件に応募できます。

代表的な副業プラットフォーム

サービス名	主な特徴
ランサーズ	日本最大級のクラウドソーシング。初心者からプロまで対応案件多数
クラウドワークス	求人の種類が豊富で、仕事の受発注・管理がしやすい
ココナラ	得意を売買するスキルシェア型。クリエイティブ業務も多い
シュフティ	主婦層にも人気。在宅ワークの短時間案件が豊富

また、行政書士や通訳、WEBエンジニアなどの資格や専門スキルがある場合、専門職向けの転職サイトや資格者協会の案件紹介サービスを利用するのも効果的です。

SNS（TwitterやLinkedInなど）や、知り合いを介した案件の紹介も副業の選択肢となりますが、やり取りや契約条件の確認には特に注意しましょう。

自分に合う副業の分野や働き方を検討しつつ、無理のない範囲からスタートし、徐々に難易度や案件数を増やすステップアップ方式がおすすめです。

正社員が副業で失敗しやすい注意点

正社員として働きながら副業にチャレンジする方が増えていますが、いくつかの注意点を理解しておかないと、副業によって思わぬトラブルや損失が発生することがあります。この章では、特に失敗しがちなポイントを整理し、事前に備えるべきリスクと対策を解説します。

本業への支障や会社にバレるリスク

副業が本業のパフォーマンスに悪影響を及ぼすことは、最も避けるべき事態です。本業の勤務時間中に副業の作業をする、業務への集中力が落ちて納期遅延やミスにつながるなど、勤務先にとって重大な問題となり得ます。また、多くの企業は就業規則で副業を制限しており、秘密裡に副業を行っている場合、「住民税通知」や「SNSの発信」「副業の所得証明」などから会社に発覚するリスクがあります。

リスクの内容	具体例・発覚ポイント	対策
本業への悪影響	業務への集中力低下・残業不可・納期遅延	スケジュール管理や体調管理を徹底する
会社にバレる	住民税の納税方法で発覚、SNSの投稿、知人経由の情報漏洩	住民税の「自分で普通徴収」を選択し情報管理を徹底
就業規則違反	規程に違反して懲戒処分・減給	事前に必ず就業規則を確認

副業を行う前に必ず自社の就業規則を確認し、長期的な本業への影響や情報流出リスクを最小限に抑える工夫が重要です。

副業詐欺やマルチ商法への注意

副業を始める際、「必ず儲かる」「誰でも簡単に月収50万円」などといった、うまい話や甘い言葉は詐欺やマルチ商法であるケースが非常に多いので冷静に判断しましょう。

手口	被害例	対策
ネットワークビジネス（マルチ商法）	高額な初期費用だけ取られ、収益ほぼなし	実態や運営企業を調べ、口コミや消費者庁の注意喚起情報を確認
投資詐欺	「必ず儲かる」と勧誘され、資金を失う	金融庁登録業者か確認し、うまい話には乗らない
情報商材詐欺	高額なノウハウ資料を買わされ何も得られない	実績や販売者情報の確認とクーリングオフの活用

副業を始める際は、厚生労働省や消費者庁の公的な注意喚起も必ずチェックしましょう。不自然に高額な報酬やリスクの少ない副業案件には特に警戒が必要です。

健康管理とワークライフバランス

正社員の本業と副業の両立により、睡眠不足や過労、心身のストレスが増大しやすいものです。短期的な報酬に目がくらんで健康を犠牲にしてしまうと、最終的に本業にも悪影響が及び、生活全体の質の低下につながります。

リスク	症状・問題	予防策
肉体的・精神的ストレス	疲労感・慢性的な睡眠不足・うつ症状	副業の時間を明確に決める・休息日を確保・定期的な健康診断
家族や人間関係への影響	家族との時間減少・パートナー関係の悪化	副業の目的やスケジュールを家族と共有・サポート体制を確保
趣味や余暇の減少	趣味の喪失・ストレス発散機会の減少	無理のない副業選びと適切なリフレッシュ

副業を長く続けるためには、体調管理を最優先にし、仕事・副業・家庭のバランスを保つ意識が不可欠です。自分のキャパシティと相談し、無理に案件を増やさないことが大切です。

正社員におすすめの副業事例

実際に成功した副業体験談

正社員として働きながら副業に挑戦し、成功を納めた事例は増加しています。ここでは、特に再現性が高く、働き方や選び方が参考になる副業体験談を紹介します。

職種	副業内容	きっかけ・メリット	副業の成果
営業職（製造業）	Webライター（クラウドワークス）	コミュニケーション力を活かしたかった。ライティングスキル向上。	月3万円の副収入と在宅ワークの実現。記事作成スキルもUP。
事務職（IT企業）	フリマアプリ（メルカリ、ラクマ）販売	自宅の不用品整理からスタート。市場調査スキルが身についた。	売上が月5万円に。副業を通じて経営感覚も磨けた。
技術職（建設業）	オンライン家庭教師（ストアカ）	専門知識を活かしたい。教えることで自身の知識も深まった。	教えるスキルや自己プレゼン力が向上し月2万円程度の収入に。
営業企画（流通業）	株式投資	資産形成に関心。日々の業務で学んだデータ分析が活用できた。	副収入と資産運用のノウハウを獲得。投資額に応じてリターン増。

副業を通したスキルアップ例

正社員が副業を選ぶ際、本業では得られないスキルや知見を獲得できるメリットも大きな魅力です。実践で身につくスキルアップ例を挙げます。

• ITスキルの習得 プログラミングやWebデザインの案件を副業で受けることで、クラウドサービスや最新技術へのキャッチアップが可能です。IT未経験から始めて、独学と副業実践を組み合わせる形で習得する人も増えています。
• コミュニケーション力・プレゼンスキル オンライン講師やコンサルタントといった副業を経験することで、相手に伝わる話し方や資料作成スキル、ファシリテーション力の向上が期待できます。
• ビジネス全体の視野拡大 フリマアプリやネットショップ運営、副業ブログ運営などを通じて、商品企画から集客、顧客対応、会計管理といった幅広い業務を経験することが可能です。経営視点が身につき、本業にもプラスの効果をもたらしたという声も多くあります。
• 資格を活かした実践力 翻訳士や行政書士、宅建士などの資格を副業に活かすことで、知識を実務で運用する力、自信を高めることができます。また、顧客対応の実績ができるため、本業のキャリアアップにも直結します。

このように、副業は単なる収入源に留まらず、正社員としてのキャリアをより豊かにし、自身の市場価値を高めるチャンスとなっています。

まとめ

正社員として働きながら副業を始めることで、収入源の多様化やスキルアップ、人脈拡大など多くのメリットが得られます。ただし、就業規則や法律、税金面の確認、健康管理には十分注意が必要です。本業をおろそかにせず慎重に副業を選び、リスク管理を徹底することが成功の鍵となります。